Ende der Sommerzeit 2023: Uhrzeitumstellung und Auswirkungen auf unseren Alltag
Am kommenden Sontag, den 29. Oktober 2023 endet die diesjährige Sommerzeit.
Das Ende der Sommerzeit im Jahr 2023 steht bevor und mit ihm kehrt die Uhr wieder zurück auf die Standardzeit. In den meisten Regionen werden die Uhren eine Stunde zurückgestellt, was bedeutet, dass die Tage kürzer und die Nächte länger werden. Dies Übergang markiert den Beginn der dunkleren Jahreszeit und kann Auswirkungen auf unseren Alltag haben.
Während einige sich auf die zusätzliche Stunde Schlaf freuen, bedauern andere den Verlust des längeren Tageslichts. Es kann einige Zeit dauern, bis sich unser Körper an die neue Zeit gewöhnt hat, und es ist wichtig, darauf zu achten, ausreichend Schlaf zu bekommen und sich an die veränderten Lichtverhältnisse anzupassen. » weiterlesen